重庆：“家庭教育流动学校”走进观音桥小学 父母学做孩子情绪的教练

　　“家庭教育流动学校”走进观音桥小学 罗东 摄

　　当孩子的行为给你带来剧烈挑战时，你会如何回应？孩子可能从中学到什么？你希望他学到什么？孩子学会了你期望的吗？昨日下午，重庆市江北区妇联“家庭教育流动学校”走进江北区观音桥小学，江北妇联“母亲学堂”培训讲师李凌燕，以《做孩子情绪的教练》为主题，为六年的家长开展了一堂家庭教育讲座。

　　本次讲座通过阿德勒心理学理论的介绍，与正面管教特有的体验式活动，让家长了解孩子情绪发展的特点，教导家长合理认知情绪，继而通过学习教导孩子管理好自己的情绪，实现孩子们有效地管理好自我情绪，从而发展出良好的人际关系，健康成长。

　　讲座一开始，李凌燕就对“情绪”一词进行了阐释。她说，情绪是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。并强调了关于情绪的重要概念，即情绪不分好坏，情绪就像是云，情绪是天生的。

　　在讲到“如何识别并表达情绪”“当孩子的行为给你带来剧烈挑战时，你会如何回应”等问题时，李凌燕邀请家长上台，通过情景剧的方式来体验感知家长与孩子双方的情绪。

　　值得一提的是，在游戏中，李凌燕先后让家长表演了反面管教法和正面管教法。家长们纷纷表示，正面管教法更易于孩子接受，走进孩子心里，从根本上解决问题。“传统管理情绪的方式，会让孩子出现不敢表达真实情绪，情绪识别能力低，情绪表达模糊等问题。” 李凌燕支招，情绪管理分三步骤：认可愤怒，允许愤怒，寻求可接受的解决办法。

　　“好像突然知道怎么与孩子沟通，知道如何了解孩子的情绪，从而正确引导，而不是用自己的情绪影响孩子了。”听完讲座，屈歆瑶妈妈直言收获很大。龙镜妈妈则认为，要管理孩子的情绪，必须先管理好自己的情绪。

　　观音桥小学副校长肖丽表示，许多人常说，培养孩子要静待花开。但其实，所谓静待花开，是指我们选择了一块阳光充足、风调雨顺的、肥沃的土壤，松好了土，播下的种子发芽抽枝长叶，然后我们给它浇够了水、施足了肥、锄尽了草，做了一切我们能做的事，然后才可以静静地等待花儿自己开放。希望家长们不要把自己的偷懒和放纵，说成是“静待花开”，而是要通过学习，带着思考和技巧做教育。