健康：老年病容易引发抑郁症

　　人到老年，身体器官逐渐老化，身体抵抗力逐步衰弱，活动能力逐渐降低，协同功能逐渐丧失，人体就会出现各种病症，这样的病症被称为老年病。

　　青海大学附属医院老年一科主任医师韩吉祥说：“人老了，身体机能下降在所难免，在我们熟知的一些衰老现象中，有些是自然老化的结果，而有些则是某些疾病的结果，要多加注意。”

　　疼痛与骨质疏松有关

　　“我奶奶今年六十多岁了，她隔一段时间会全身疼痛，比如胸部、背部和颈部，她有糖尿病，也去医院做过检查，医生说没问题。”市民小李近日到医院咨询。

　　“许多老年人都有全身疼痛，而且服用许多药物都不能解决疼痛的问题。”韩吉祥说，老年人常出现的全身疼痛及不适是老年性骨质疏松常见的临床表现之一，与骨质疏松有直接关系。

　　老年人容易出现骨质疏松的问题，特别是70岁以后，机体骨骼系统的新陈代谢速率降低，骨组织除旧速率大于更新速率的变化，经年累积的结果是骨密度降低。

　　骨质疏松引起的全身症状主要表现为全身疼痛、不适及乏力等，其中以颈、肩、腰背的疼痛及不适为主。疼痛的性质为钝性痛，时轻时重，可突然加剧，休息后可以缓解或减轻。晨起时症状加重，活动后疼痛及不适感可减轻，但如果活动量过大或劳累过度，疼痛及不适感明显加重。咳嗽、打喷嚏及用力排便等均可造成明显疼痛及不适。

　　全身的疼痛和不适感常迫使老年人减少活动，甚至卧床休息，而活动的减少又加剧了骨质疏松，因此，韩吉祥建议，患有骨质疏松症的老人，除了增加钙的摄入量外，还应适量运动。

　　患了老花眼，年年要检查

　　家住城南的陈女士，今年65岁，平时最喜欢看书读报，可是近来陈女士总觉得看书时字很模糊，看一会儿眼睛就干涩、酸胀，时间长一点还伴有头疼。可是到医院检查也没有什么大毛病。

　　韩吉祥认为，这是典型的老花眼，严格来说，老花眼不是一种眼病，它是自然衰老的表现。随着年龄增长，睫状肌功能开始减退，晶状体也逐步脱水硬化、失去弹性，眼睛调节功能降低，近距离已不能在视网膜上清晰成像，必须把书本放远，或戴上老花镜才能阅读。老花眼的度数会随着年龄的增长而增加，所需的阅读距离也越来越远。

　　绝大多数人在40岁至45岁会悄悄出现“老花”，最直接的表现为近距离阅读模糊、眼睛疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩并伴有头疼等。韩吉祥建议老花眼虽不需要特殊治疗，但老花镜的选购必须科学、谨慎。配老花镜最好先到正规机构做全面检查，排除其他眼病如白内障、青光眼等。一般来说， 3年至5年更换老花镜，但最好每年都做一次眼部检查。

　　甲状腺功能减退常被漏诊

　　甲状腺功能减退症(简称甲减)，是甲状腺激素合成分泌不足或生理效应不足所致的全身性疾病，老年人比较多见。

　　韩吉祥说：“老人患甲减不容易被发现，主要表现为活动能力下降，疲劳，迟钝，抑郁，肌痛，声音嘶哑，耳聋及味觉减退，便秘和皮肤干燥等，但有时即使有上述表现，常被误以为由于衰老所引起，而不被注意和重视，以致漏诊。

　　由于老年人甲减表现与衰老改变或其他老年病表现常难以区分，因此，曾经患有甲状腺炎或者做过甲状腺手术以及有其他自身免疫疾病患者如果有上述症状，应考虑可能是甲减，进行甲状腺功能检查，提早预防。

　　老年病容易引发抑郁症

　　老年人的抑郁有时不仅是心理上出现了毛病，而且是一些脑血管疾病如帕金森病、中风等合并的并发症，病发原因一方面因为疾病损害了中枢神经系统，另一方面也是因为疾病造成的肢体瘫痪、行动障碍、身体不适等产生的心理压力。

　　韩吉祥介绍，帕金森发病后，将近有50%左右的患者会出现焦虑抑郁的情况。大多数痴呆患者的家属可能更在意老人的痴傻表现和认知功能减退，常忽视了老人的一些情绪性格变化和焦虑抑郁倾向，抑郁倾向患者常表现为急躁、易怒、情绪低落、不爱说话等。老年人常常深受各种疾病的“迫害”，因此伴发出的抑郁症也十分常见。

　　再加上因为疾病产生的一些睡眠障碍，长时间就会出现焦虑抑郁。这个很容易被人忽略，老年人抑郁症常在诊断其他疾病时才被发现。

　　韩吉祥说，老年人抑郁症多是由疾病引起的，因此，预防疾病就显得尤为重要。对于心血管疾病的预防，一定要注意血压、血脂和血糖的控制，预防脑血管疾病可以间接地预防抑郁症。对于日常生活的管理要重视。保持规律的生活习惯、适当的体育锻炼、充足的睡眠并注意对自我心理的疏导等。另外，积极沟通与交流。老年人可组织和参加一些同龄人活动，增加交流的机会。空巢老人更要走出家门，融入集体。