浙江：“60岁还是小弟弟”——老年大学里的快乐老人

　　生活水平提高了，人们更注重生活的质量，精神生活需求自然也提高了。如今有句话“60岁还是小弟弟”十分流行，说明现在的老年人年老心不老，永远保持年轻态。除了自身的保养和调节，很多老年人退休后走进市老年大学，从学习中自我充实，学到知识和技能，找到快乐，交到朋友，迎来人生又一个黄金岁月。

　　吴宗瑜：80岁的“学霸”

　　吴宗瑜在市老年大学已经学习了整整12个年头，是名副其实的“学霸”。

　　吴老今年80岁，之前是中学的政治老师，退休后在《临海日报》做校对工作。2003年，受朋友之邀，他到市老年大学帮忙做教务，帮着帮着，被学校欢乐的气氛吸引了。

　　“教室里歌声、笑声，每天都能听到，来上课的人天天笑呵呵的。我就想，真的那么有意思吗?”吴老做了大半辈子老师，见惯了不爱上学的孩子，来老年大学上课的“学生”却是成群结队，有时还要抢座位，让他很是惊讶。于是，第二学期他报了班，重启学生之路。

　　一直对中医有浓厚兴趣的他选择了中医基础班，每周两次课。重返课堂，虽是不同身份，吴老却丝毫不马虎。课前预习，课时认真听讲，勤做笔记，课后温书，有不懂的问题及时问老师。几十年的教学生涯，当年他就是这么教导学生的，如今自己做起来，自然一丝不苟。

　　一学期后，吴老感到受益良多。他将学到的保健知识用到实际生活中，非常有效，自己的一些错误习惯也得到纠正。最重要的是，认识了许多志同道合的同学，大家课后讨论切磋，交流学习心得，让他真真切切地感觉回到了学生时代。新学期报班时，他毫不犹豫地报了名，而且报了两个班。

　　就这样，一直学到现在。

　　多年间，吴老报的班主要和养生有关，中医、中草药、老年保健班是他每年必报课程，直到电脑班的出现，带领他走进“一片新天地”。

　　连开机键都不知道在哪里的吴老，刚上电脑班时，面对冷冰冰的机器，东摸摸西按按，急出了一头汗。

　　“但老师特别有耐心，手把手地教，一个简单的操作教好几遍。”万事开头难，经历了基础操作、打字培训后，面对键盘鼠标，吴老不再犯怵了。

　　学了四年的电脑，如今，吴老已是电脑高级班的学生，上网看新闻、看视频、玩游戏、聊天，对他来说是都不在话下。小儿子在外地工作，不常回家，为了能时常看看儿子，吴老申请了QQ账号，每个星期六晚上8点钟，他和儿子相约在QQ上视频。在吴老看来，电脑就是个“神器”，缩短了和儿子之间的距离。

　　家人都非常支持吴老的学习，老伴也曾在市老年大学报过烹饪班，学了几节课后，做的红烧肉受到一致好评，后来因为身体原因就没再来上课。吴老的女儿今年刚退休，也加入到学习阵营，报了热门的唱歌班。吴老说，现在一家人团聚时说得最多的便是上学话题，还相互展示学习成果。

　　“学习对一个人太重要了，学无止境，我会一直学下去。”如今，吴老又开始捣鼓智能手机。“等智能手机学习班开了，我第一个报名。”

　　范素秋、丁留亲：夫妻同桌乐开怀

　　“黄水奔流向东方，河流万里长。水又急，浪又高，奔腾叫啸如虎狼……”

　　《黄水谣》是范素秋最喜爱的歌。每当老师播放这首歌，她都跟着轻轻哼唱。丈夫丁留亲坐在她旁边，也认真听着。两人上市老年大学学习四年了，每次都是一起上学、坐一张桌子。为了能抢到前排位置，每次上课前，他们都相互催促。“上课时，我们也相互监督，不许对方开小差。”范素秋笑道。

　　谁能想到，性格爽朗又爱笑的范素秋，四年前差点得了抑郁症。

　　范素秋今年66岁，退休后，为了照顾孙子，一度非常忙碌，后来孙子上了学，生活一下空闲下来，她像失去重心一般。操劳了大半辈子的人是闲不住的，范素秋开始和姐妹们一起打麻将。

　　麻将很容易让人打发时间，但也很容易让人忽视健康。没打多久，范素秋的血糖指数就高了。她开始加强锻炼，没想到脊椎病又犯了。麻将打不成了，运动量又不能过大，生活重新无聊起来，加上她年纪大了爱多想，慢慢地，变得成天情绪低落、爱发脾气。

　　儿子注意到了母亲的变化，建议她去老年大学上上课，散散心。范素秋年轻时候非常喜欢读书，因为家里经济困难，到初中就辍学了。去老年大学上学，虽说向往已久，但离校园久了，她还是有点顾虑：“上课听不懂怎么办，老师叫我回答问题怎么办?”儿子劝她：“你就当去认识一些朋友，和她们讨论下血糖高该怎么治。”范素秋正为血糖高的事烦恼，想想也有理。她和老伴都爱唱歌，就报了唱歌班。

　　唱歌班是大班，一个班70多人。在一群同龄人里，范素秋很快找到了共同话题。唱歌本来就是一件愉悦身心的事，再加上找到了倾诉心事的对象，她的抑郁很快一扫而光。

　　唱了三年的歌，他们学到了不少唱歌技巧，水平提高很快，“以前唱歌全靠吼，现在知道要利用丹田之力发声，嗓子才不会累。”范素秋说。大班化的学习，让她的胆子也大了许多，“以前起立发个言我都很紧张，现在叫我上台唱歌，我会很高兴。”上学期的汇报演出，她和老伴登台唱了一段京剧《赤桑镇》，过足了戏瘾。这一学期，夫妇俩又一起报了京剧班。

　　除了唱歌，丁留亲还报了书法班。他爱看字帖，喜欢临摹，经过三年的学习和专业老师的指导，水平突飞猛进，现在是学校书法协会的一员。

　　“学什么都不晚。”两位老人说，“自从上了老年大学，生活从来没有虚度过。”书法、京剧一开始都只是单纯的爱好，完全零基础，“以前老是对着字帖发愁，不知道如何下笔。京剧也是，找不着调。”几年学习后，虽说还达不到专业水准，但是足够平时自娱自乐了。

　　现在，两人在家里闲了就哼哼歌、唱唱京剧、练练书法，生活丰富许多。

　　史久德：活到老，教到老

　　81岁的史久德步履匆匆，迈进教室。在市老年大学，他的身份不是学生，而是老师。

　　史老师在老年大学执教近10年，他曾是台州学院医学院的教师，有多年的中医基础和诊断、针灸教学经验。被聘用后，教授中医类课程。

　　面对众多“高龄学生”，甚至是和自己同龄的学生，史老师总结出一套特殊的教学方案。

　　“老年大学的学生平均学历大概是小学，因此讲课的内容不能太深奥，要取中间水平，太低了也不行，会让他们觉得无趣。”史老师说，来到老年大学后，他重新备课，有一套和本科教学完全不同的教学课程，讲课内容会随着学生的接受程度和兴趣程度而变化。

　　史老师的板书总是密密麻麻的。上课时，他刻意放慢语速，提高音量。每讲到一个关键词、一个概念，他都会在黑板上完完整整地写下来，有时还要加上重点记号。

　　“老年人的接受程度相对慢一些，上课时，我就多采用启发式的语句。有些学生听力不太好，我就多写，让他们把知识点都记下来。”

　　他鼓励学生学以致用，“中医基础是一门实践课程，将理论化为实践就是最好的学习方法。”他在课程的安排上，以容易实践的内容为主，如常见病的症状和一些简单的治疗方法，方便对症下药。有些学生学习基础按摩之后，回家给朋友推拿，缓解了朋友颈椎病的疼痛。“实践有了很好的效果，他们的兴趣和积极性都提高了。”

　　老人们积极的学习态度让史老师很感动，“他们上课非常认真，笔记做得很厚。很少有人缺席，布置的作业也能按时完成按时交。”

　　“我想为大家多做点贡献。”史老师说，有些老人小时候因各种原因读不了书，有很强的求知欲。趁自己还能在讲台上站得稳，想把知识尽可能多地教给他们，圆他们的求学梦。