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江苏:扇舞翩翩“扭”出健康——凤凰镇老年大学开展健身秧歌培训

来源: 张家港全民终身学习网    发布时间:2015年12月01日

  欢快的音乐、舞动的彩扇、扭动的腰肢、跳跃的脚步……11月27日下午,在凤凰镇老年大学舞蹈房里,来自全镇各村、社区的40多名健身秧歌爱好者又一次欢聚在一起,兴致勃勃地参加了健身秧歌培训班的学习。

  健身秧歌是一项风靡全国、老年人喜闻乐见的健身活动,表演风格刚柔相济,既有豪情绽放的阳刚之气,又有女性妩媚柔韧的含蓄之美。为满足老年学员学习需求,凤凰镇老年大学从本学期秋季班开始,专门聘请凤凰镇健身秧歌指导师杜惠英老师,每周一次教授全国第五套健身秧歌,杜老师对第五套健身秧歌边讲解边示范,特别是对扇缠腰等动作进行了重点指导,要求学员要注意身体重心的要随动作的变化而变化……参加培训的学员专心听讲、认真领会动作要领,经过反复练习,学员们基本达到了舞步优美、动作划一的效果。

  健身秧歌的学习不仅让学员锻炼了身体,也愉悦了身心,学员们个个精神饱满,热情高涨。家住金谷社区的居民马云娟说:现在孙子到了上学的年龄,在家里也没什么事,现在有机会到老年大学来学习健身秧歌,让人觉得每天都特别有精神,这是政府为百姓办的大好事啊!

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