浙江省宁波市海曙区高桥镇学院社区举办夏季养生健康知识讲座
为了有效预防夏季疾病的发生，普及夏季健康养生知识，在社区倡导科学、文明、健康的生活方式，6月13日下午1点半，高桥镇学院社区邀请高桥镇卫生院的中医专家钱医生，在社区活动室为居民进行了一次夏季养生健康知识讲座，共有50多人参加了此次活动。
讲座上，钱医生用通俗易懂、生动有趣的语言，围绕“夏季如何进行健康饮食”“在日常生活中应该改正哪些错误的生活习惯”以及“高血压、心血管疾病在日常生活中应注意的问题”等进行了深入浅出地讲解。钱医生指出，夏季人的肠胃功能相对比较差，应多吃清淡食物，多吃粗粮等;同时他还就如何做好夏季保心、养心、护心进行了指导，指出日常要以保健身体为目的，科学地锻炼身体。讲座结束后，许多老年朋友还把自身的情况说出来请钱医生帮忙分析，为自己的健康养生出招。
此次讲座传播了先进的健康理念，提高了居民的健康素质和生活质量，在社区营造了人人关注健康、人人懂得健康的氛围。居民们纷纷表示，通过这次讲座，大家掌握了更多的科学养生常识，真正了解了夏季养身和健康饮食的重要性，获益匪浅，希望社区经常举办类似的知识讲座。
