浙江省宁波市北仑柴桥社区教育中心戒烟讲座传递健康知识
6月16日下午，北仑柴桥社区教育中心邀请北仑区第二人民医院林灵医生为瑞岩社区的居民带来一场“快乐戒烟从今天开始”戒烟知识讲座，150余位居民前来听讲。
吸烟有害健康，已经是不争的事实。而且我国目前在这方面还远落后于国际水准，依然是吸烟大国。在农村，老烟民的数量比较多，林医生从辖区实际出发，结合《这本书能让你戒烟》的作者的实际例子，讲了香烟的有害物质、被动吸烟的危害、戒烟的好处、吸烟的上瘾本质、多种戒烟方法等，并着重讲解了快乐戒烟法，希望烟民们要有毅力，有决心，抵制诱惑。希望没有吸烟的朋友，向周围人宣传吸烟的危害，并对戒断期的亲友同事给与鼓励和理解，支持他们早日戒烟成功。
讲座最后，林医生再次倡导大家控烟戒烟，只要戒烟信念坚定，戒烟成功的几率就会大增。村民们听后都很有感触，纷纷表示，戒烟重在行动，贵在坚持，早戒比晚戒好，戒比不戒好。
