广东：深圳市宝安城市学院举办“健康学吧”公益培训试点课
为积极响应“健康中国”号召，贯彻落实宝安打造“共享家园”的工作部署，进一步推进现代化社区治理体系建设，切实提高广大职工及市民健康意识及保健防病能力，5月22日至24日期间，宝安城市学院举办了宝安城市学院试点课“健康学吧”公益培训，特邀拥有多年健康养生经验的宝安城市学院客座教授为30余名学员科普健康知识和传授保健技能。
记者看到，宝安城市学院客座教授柯楚均老师详细介绍了家庭理疗常识、推拿按摩四种基础手法及如何进行自我保健按摩等知识，并针对儿童肠胃薄弱、易感冒发热，青年人久坐玩手机导致颈椎腰椎劳损及老年人易患脑动脉硬化、肝阳上亢等问题，现场演示了如何运用按摩保健手法预防和缓解相关病症。
同时，为进一步帮助现代人预防骨质增生疼痛，促进经脉血液循环，缓解腰肌劳损等病症，柯老师还带领社区居民现场体验学习了脊柱督脉养生操，让整个现场气氛活跃，人人积极参与其中。
这些方法简单、好用、易于掌握，受到参与居民的一致好评，纷纷表示受益匪浅，要尽快学会小儿推拿，尽早用小儿推拿为孩子的健康保驾护航。来自丰华苑小区的林阿姨讲道，“这个课程很实用，对于我们老年人来说也是非常需要的，感谢城市学院给我们提供这么好的学习平台”。
据介绍，老人、小孩是家庭的弱势群体，让他们少生病、少致病，减轻家庭及社会的负担是全社会的心愿，为此开设“健康学吧”保健理疗公益课程大大满足了社区居民的迫切需求，希望通过学习家庭理疗，达到以防为主的目的，提升居民身体素质。(作者单位：宝安区职业训练局）
培训现场组图
