罗阳镇开展“愉悦身心，与压力“共舞”——走进机关心理健康教育中心”活动
8月10日下午，罗阳镇社区学校在百姓健身房健康教育中心举行“愉悦身心，与压力“共舞”——走进机关心理健康教育中心”活动。本次活动主题为“如何爱自己、如何调节生活与工作的压力”，旨在通过舞蹈帮助单位妇女职工培养兴趣爱好，释放工作生活中的压力，时刻保持个人身心健康。
随着美妙音乐的响起，大家跟随心理咨询师做着放松动作，发挥舞蹈潜力，创造各种舞蹈动作，充分投入到舞动课程中来，欢声笑语不断。通过“舞动”形式，学会认识自我、悦纳自我、调节自我，及时缓解压力，提高心理承受能力，促进心理健康。
学员们纷纷表示此次活动既减了压，还收获了对舞蹈的重新认识，在舞蹈中体会到了微笑、流动感、放松、乐趣、享受、美、爱(love)。 当上述词语在身体里重新被唤醒时，我们的生命状态便有了不同，正能量得到了提升，当然也会把正能量不由自主地传递给群众。如此，在我内心、在你我之间，压力减小，爱与喜悦的能量流转、提升，效率和创造力自然也得到提升。
