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四川成都:寿安镇社区教育学校开展“最成都·市民课堂——老年太极拳培训”活动

来源: 温江区社区教育学院寿安分校    发布时间:2022年12月02日

为进一步丰富社区老年人的业余精神生活,促进老年人身心健康,让社区老年朋友们真正体会到老有所养、老有所乐,11月16日,寿安镇社区教育学校组织20余名老年群众在百花广场开展了“最成都·市民课堂——老年太极拳培训”活动。

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随着音乐响起,领队示范起了太极拳的基本动作,行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致。接着,领队开始指导大家,一招一式教得十分认真,帮助大家纠正了不少不太正确的动作。拳友们学习热情高涨,个个卯足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。太极队员们身着太极拳活动传统服饰,起式、扎马、云手……刚柔相济、四两拨千斤,行云流水的太极拳表演完美地演绎了太极神韵,令人叹为观止。

不少参加活动的居民表示,举办这样的活动,让老年人真的很受益,不用出远门,还有人教,让老年人真正感受到了老有所乐。

通过此次太极拳培训活动,一方面展示了老年人追求健康、向上、幸福生活的精神风貌,另一方面也为辖区太极拳爱好者提供了一个相互交流、相互学习、切磋武艺的平台,同时也增进了社区与居民的感情。 

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