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上海市徐汇区天平街道桃源村居民区:养肺润肺防未病 睦邻点话养生

作者:张罗曼   来源: 天平街道桃源村    发布时间:2017年04月06日

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大家围绕肺部结节的预防和治疗开展讨论   

  3月29日,桃源村居民区睦邻点活动如期举行,大家齐聚成员周根娣家中开展睦活动。此次活动大家围绕肺部结节的预防和治疗开展讨论。

  睦邻点负责人周文维前不久参加了居委会健康自治小组活动,胸科医院肺部肿瘤中心胸外科的周谦君医生对关于肺部结节的预防和治疗的相关知识进行了宣传,周文维觉得自己受益匪浅,便通过睦邻点活动与大家分享这些知识。周文维表示,晚饭后运动好是个误区,其实晚上的空气质量是一天中最差的,对肺部呼吸道存在极大的伤害,医生建议在太阳升起的时候运动最佳。此外,日常的一些不良生活习惯也会对肺部造成损伤,只有良好的生活习惯和饮食习惯才能更好的对肺部进行保护。听了周文维的讲解,不少成员也觉得自己学到了很多知识。大家利用这次活动,分享交流养生知识,充实自己的生活。此外,周文维还向大家介绍了几款养肺润肺的食品,供大家参考。

  每个月固定开展的睦邻点活动已成为睦邻点成员们一起闲话家常的方式,睦邻点活动也深受成员们的欢迎。居委会以睦邻点为切入点,引导居民主动参与到小区自治工作中来,携手建设美丽桃源。