浙江省杭州市萧山区社区老居干发挥余热，请来养生堂专家讲授“脊柱健康”
为了了解社区居民的脊柱健康状况，向大家普及脊柱健康知识，城厢社区分院百尺溇社区老居干何阿姨特地为居民们请来了养生堂的专家医师，为居民们上了一节脊柱健康科普知识课。
居民们正在专心听专家讲课
近年来，脊椎问题越来越多，不少人因为久坐缺乏运动，或坐姿不正确等，使得脊椎、腰椎、颈椎等出现问题。在讲座中，养生堂的医师以生动简洁的语言，向社区居民详细阐述了脊椎的重要性、颈椎腰椎病患病的原因以及日常保健的方法，并通过现场演示教学，教授大家简单易做的脊椎保健操，大家都站起身体兴致勃勃的跟着做起来，动动脖子耸耸肩膀甩甩胳膊，简单的动作认真做完，大家都觉得身体的紧绷感少了，脖子和肩膀都舒服不少。
在讲座的最后，医务志愿者还免费为大家测量血压，做简单的脊柱推拿和护理，建议保持良好的健康生活习惯、生活方式，保持心情舒畅。此次讲座受到居民的一致好评，大家都表示深受启发。
