上海市徐汇区康健街道紫荆园开展“营养与健康”讲座
2017年5月9日下午14：00，在紫荆园居委2楼活动室开展了“营养与健康”讲座活动，共有18位居民参与。
随着城市生活节奏的越来越加快，各式各样的疾病也越来越高发，而大部分的疾病都可以用健康饮食和均衡营养的方式的得到缓解，甚至是治愈。讲座针对日常饮食提出要吃当季时令蔬菜、多用蒸煮的方式烹饪、肉类食品最好也吃新鲜的，腌制品多食不利于健康;每天的蛋白质、碳水化和物、脂肪、维生素及粗纤维需要均衡摄取，可以适当补充少许干果。最后，老师还介绍了几款对症高血压、糖尿病的中医药养身食疗方，供居民回家操作。
活动得到了居民的好评，他们纷纷表示回家会将听课的内容结合到日常“马汏烧”当中，让自己和家人生活更健康。
