浙江：宁波市北仑区春晓成校持续开展老年人健康知识讲座
为使老年人进一步了解健康知识，养成良好的健康生活习惯，提高老年人生活质量，北仑区春晓成校邀请北仑区人民医院、春晓卫生院医生走进农村社区，于5月29日起持续为各农村社区老年居民开展健康知识讲座。到5月31日下午，已成功举办了四场讲座，250余位老年居民参加了健康知识讲座。
本次老年人健康知识讲座围绕老年人心脑血管疾病的预防和老年人夏季饮食养生保健知识开展专题讲座。在讲座中，主讲医生详细介绍了老年人各种心脑血管疾病的成因、采取的医疗措施和控制方法、临床用药及康复训练等诸多问题，尤其着重讲述了心脑血管疾病的预防和保健知识。主讲医生又深入浅出地讲解老年人的夏季饮食养生保健知识，要求老年人认识夏季饮食养生的重要性；并详细讲解了老年人夏季养生的时蔬水果等食品和夏季饮食养生保健的注意点，做到“三少两多”，“三少”指的是少吃肉食、少吃甜食、少喝冷饮；“两多”指的是多吃清淡，多补充水和盐。在培训期间，每场讲座结束后，主讲医生还开展了义诊服务。
讲座内容贴近老年人生活，受到了老人们的欢迎和一致好评。参加讲座的老年人深受体会地说：像这样通俗易懂的健康知识讲座，为我们带来了健康知识，我们爱听、爱学，真是受益匪浅。
据悉，该校老年人健康知识专题讲座还要持续开展三场讲座。（作者单位：宁波市北仑区春晓成校）
