浙江：宁波市北仑区春晓成功举办科学健身大讲堂活动
10月18日下午，由宁波市北仑区春晓街道主办、春晓成校承办的2018年春晓街道科学健身大讲堂活动在成校培训大教室拉开帷幕。本次活动特邀北京中医药文化传播中心主任杨佳人进行现场授课，吸引了该街道中老年居民100余人前来听课。
在讲座中，杨老师运用通俗易懂语言，配以生动有趣的实际例子和PPT，从如何科学健身、如何通过锻炼、饮食调理治疗高血糖、高脂血等身体疾病、如何科学减肥等各个方面为听众开具了“健康处方”，向更多的居民普及科学健身锻炼方法，促进身体健康的有效措施。
讲座结束后，大家纷纷表示，今天学到了许多实用的科学健身知识，受益匪浅，让科学健身真正给我们带来健康和快乐。（来稿单位：宁波市北仑区春晓成校）
