浙江:宁波北仑区春晓成校走进三山村 开展中老年平衡膳食健康知识讲座
为了更好地为村民服务,普及中老年健康保健知识,6月2日,北仑区春晓成校邀请北仑区人民医院营养科李娜医生走进三山村,为该村中老年村民开展了一场平衡膳食健康知识讲座,近70位村民参加了此次讲座。
讲座中,李娜医生以“中老年的膳食与营养”为主题,为大家展示了“中国居民平衡膳食宝塔”,从食用盐、食用油、奶制品、豆制品、肉类产品、蔬菜及水果类的选择和摄入量入手,告诉大家要“合理膳食”,阐述了健康养生的奥妙所在,为大家带来了健康的生活理念,传授了膳食中无处不在的养身之道。
讲座现场
此次讲座通俗易懂,贴近村民生活实际,受到了参加讲座村民的一致好评。大家纷纷表示:参加了此次讲座,提高了大家的健康意识,在今后的生活中将纠正错误的饮食习惯,树立起正确的健康理念和饮食习惯。