湖南：天心区心理课堂进社区 助力青少年阳光成长
原本和谐相处的五种情绪——快乐、恐惧、愤怒、厌恶和悲伤，因为搬家后在新的环境里的种种不适应，而逐渐变得混乱。虽然快乐这种最主要也最重要的情绪尝试着解决纷争，但如何才能更好适应新城市、新家与新学校，还是让情绪产生了冲突。10月20日周六下午，40余名青少年正在老师的带领下，一起观看《头脑特工队》这部描绘情绪如何在人脑中发挥作用，以及如何塑造与他人交往方式的电影。通过电影教学这种新颖有趣的方式，九峰苑社区请来的心理专家生动形象地给青少年们上了一堂心理辅导课。
此次课堂请来的是国家二级心理咨询师，长沙市卓越教师章宁香老师。章老师围绕五种情绪的表现与控制，深入浅出地分析产生负面情绪的原因，引导青少年感受情绪产生的状态。分享环节，在老师的启发下，青少年们将日常生活中遇到的烦心事倾吐出来，讲述在面对生活中的压力给自己带来的不良情绪和心理上的困扰。湘府英才小学三年级朱子谦小朋友参加活动后，觉得受益匪浅，“原来坏情绪可以产生这么大的负面作用呀，不过以后也不用担心了，在这里我学会了如何控制自己的情绪。”她说。
活动最后，章老师引用马斯洛需求层次理论，建议青少年们在平日生活中要保持积极向上的心态，多多参与社区活动，拉近人与人之间的心灵距离，减少疏远感，同时多一些课外活动和有利于身心健康的运动。
下阶段，九峰苑社区将继续结合各方资源力量，为青少年及其家庭搭建服务平台，开展心理疏导服务，普及心理健康知识。引导居民在日常生活中有意识地营造积极心态，科学调理情绪困扰与压力，共同营造和谐、健康、稳定的社会环境。
