镇江市润州区和平路街道举办春季养生知识讲座
春天的三个月，是万物复苏各种生物欣欣向荣的季节，人体的阳气也顺应自然的向外疏发，此时人体养生就显得尤为重要。如果不注重科学合理的保健养生方法，不懂的常见保健知识，就可能在春季多发病季节不但达不到养生效果，反而影响到身体健康，降低自身的抵抗力从而诱发一些疾病，给广大老年朋友生活带来不便。根据社区老年朋友的实际需求，4月14日上午9点，和平路街道社区教育特邀了中医院的主任医师吉亚在社区教育中心一楼培训教室为社区居民开展养生知识讲座。
社区50多位居民前来参加。讲座中吉主任就春季养生的重要性、养生要养肝为先以及养生要注意的几方面的事项为老年人做了深入浅出的分析和讲解。从春季饮食结构对调节老年人体质的作用到良好的起居习惯有利于促进老年人心脑血管疾病的改善、适当的运动和科学锻炼等方面相结合的养生方法，逐一向大家传授。对居民们提出的相关问题耐心的回答。
居民们纷纷表示通过此次讲座，更深的了解春季养生的方式方法，收益匪浅。
