四川达州继续教育大学太极拳公益课正式开班
5月11日上午，达州继续教育大学太极拳公益课开班仪式在二楼多媒体教室顺利举行。来自达州社会各界的30余名太极拳爱好者参加开班典礼。该校副校长叶军在开班仪式上指出，太极拳是我国传统武术的瑰宝，得到了世界人民普遍认同和喜爱。开设太极拳公益课，是学校发展继续教育、丰富市民生活、增强市民体质、弘扬优秀文化的重要形式和内容。
达州继续教育大学太极拳公益课正式开班
此次培训由国家级社会体育指导员、国家一级裁判陈红霞老师授课。课程开始前，陈老师向大家介绍了太极拳的养生价值和入门基本要领。陈红霞强调，太极拳从内到外不仅可以强身健体，还能修身养性。虽然社会人士对太极拳的掌握程度不一，但在太极拳一招一式的套路中，包含了中国博大精深的武术文化，适于大众，只要坚持练习就会有成效。
在当天开展的首堂课上，到场学习的同学、老师都兴致勃勃。金南社区的一名学员称，以前很少接触太极拳，今天上课之后感觉越练越轻松，太极拳“以柔克刚”的练法十分精妙，今后会经常来学习。
或许陈老师的表演实在太过振奋人心，课间休息时，不少学员十分好奇，练习心切，拉着陈老师问出心中的疑惑。陈老师的耐心解答与现场示范互动，洋溢着一片幸福温馨。一个小时的体验环节在不知不觉中悄然流逝，学员们也学会了几个基本动作，深感学习太极拳并非一日之功，必须持之以恒，才能见到成效。
该校负责推广太极拳进社区项目的庞芸老师表示，太拳极公开课将成为学校长期的公益项目，将会让更多喜爱太极的市民朋友，领略祖国优秀文化的魅力，让其逐步成为现代都市人的健康时尚生活方式。
