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江苏:【天宁】红梅街道红梅新村社区:糖尿病运动知识健康讲座

来源: 红梅新村社区    发布时间:2020年01月14日

  为普及糖尿病健康知识,提高健康意识,让社区居民科学、正确地控制糖尿病,培养绿色生活方式,1月7日下午,红梅街道学习苑红梅新村社区学习点在居民学校开展“糖尿病运动知识”健康讲座。此次讲座邀请的是常州市中医院眼科主任彭仕君医师。

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  讲座中,彭医师用通俗易懂的语言细致地讲解了糖尿病运动疗法的意义、糖尿病患者的运动方式及注意事项、糖尿病运动的常见误区。并告诫大家,运动的原则为循序渐进、量力而行、持之以恒,糖尿病不可怕,血糖高也不代表一定就是糖尿病,只要人们高度重视,养成良好生活习惯,注意合理饮食和加强运动锻炼,糖尿病也是可以控制的。

  此次讲座提高了居民对糖尿病的认识,充实了有关糖尿病的健康知识,也提升了居民对自己健康的关注意识,同时,活动也对改善社区居民健康生活理念,更好地构建和谐健康社区起到积极作用。