四川成都：和盛镇“金晚霞”自主学习团队积极开展中国舞培训

为了满足社区居民多元化学习需求，让社区居民在培训学习中体验健康、快乐、文明的生活方式，提高社区居民的生活质量，引导社区居民积极参与社区教育培训活动，和盛镇“金晚霞”自主学习团队2022年中国舞培训于3月27日，在和盛镇舒家渡党群服务中心舞蹈室开班，来自舒家渡社区、柳岸社区的中老年舞蹈爱好者20余人参加培训，本次培训特聘温江区星之翼艺术培训学校的林菲老师担任主教。

此期中国舞培训在3月下旬开班，每周日上午上课，预计6月上旬结束，为期2个月。培训采用理论讲课和现场排练相结合的教学方式，以民族舞蹈为主，从基本功、步伐训练等简便易学的舞蹈动作开始入手，快慢结合，逐步过渡到完整的舞蹈动作。

林菲老师毕业于四川文化艺术学校中国舞专业，有着深厚、扎实的舞蹈功底，曾参加北京奥运会闭幕式、四川省非物质文化遗产开幕式。教学风格幽默风趣，教学经验丰富，深受社区居民和学员的喜爱，曾被评为温江区民办教育优秀教师。

开班第一课，林老师首先介绍了课程内容及注意事项，接着指导学员进行基本拉伸训练，之后，向学员们现场示范分解动作。学员们在循序渐进的练习中，逐步增加连贯动作。老师教得专业、认真，学员学得专心、刻苦，对于动作不到位的，老师一遍一遍地示范，学员一遍一遍地练习，专心揣摩每一个动作，耐心地向老师请教。对于少数学习比较困难的学员，林老师一对一单独辅导，直至达到舞蹈的要求为止。

在老师的带领下，伴随着轻快的音乐旋律，学员们的动作逐步规范整齐，一招一式，一静一动，舒展、流畅。不知不觉中，大家的汗水早已湿了脸庞，脸上依然露着微笑。

学员们说道：“现在社区每年都坚持开展丰富多彩的免费培训班，不仅丰富了精神生活，提高了身体素质，还使我们学到了不少知识，希望社区未来继续开展更多更好的公益活动。”参加培训的一位老年阿姨十分开心地说道：“自从参加了舞蹈培训之后，我的睡眠质量也好了，精气神好多了，感觉年轻了10岁。”

此期中国舞培训活动，引导了社区居民用健康文明的文艺活动来充实精神文化生活，让社区居民在欢快的舞蹈中，在优雅的音乐旋律里，体验健康、快乐、文明的生活方式，促进了社区居民的身心健康发展，营造了和谐、友爱、温馨的社区氛围。