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浙江宁波:太白社区开展青少年太极拳教学体验活动

作者:孙淑婷   发布时间:2022年08月02日

为展现辖区青少年乐观向上的精神风貌,培养青少年太极文化素养,7月19日上午,大碶社区教育学院太白分院邀请专业老师到社区开展青少年太极拳教学体验活动,近30位“小雏鹰”假日学校的学生参与其中。

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太极拳作为中国传统武术的一种,不但能够强身健体,还能调节心态。活动现场,伴随着轻柔缓慢的音乐,范爱萍老师首先为社区青少年展示了一段刚柔并济、起落有致的太极拳,一招一式都饶有趣味。随后,孩子们排成三列跟着老师的动作学习,范老师认真讲解每一个动作,孩子们认真体会要领,力争把动作做到位。“马步要扎牢,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢、有力。”只见大家并脚直立、开步站立,动作柔和、缓慢,学得有模有样。

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此次活动不仅让在场的孩子们掌握了太极拳的基本招式,还了解了太极拳的文化,对传统文化的传承起到了积极的作用。