四川成都：温江区柳城街道大学城社区开展健康饮食宣传讲座
为提高辖区老年人健康意识，科普膳食营养知识，2023年3月28日下午大学城社区联合中医大志愿者在大学城社区二楼小剧场为辖区的老年人开展健康饮食宣讲活动，增强老年人健康素养和健康水平。
活动中，志愿者为老年人按摩肩颈，放松老年人身心。他们向老年人宣传健康知识小常识，分析了中国居民膳食指南，深入浅出地宣传在饮食方面如何根据膳食指南，合理摄取营养，达到饮食均衡，并提醒老年人注意蛋白质摄取均衡，减少不良的饮食习惯等诸多饮食准则，强调老年人在饮食上要注意多样化，清淡、少盐，主食多粗粮，每天饮用牛奶或奶制品，适量食用动物性食品，多吃蔬菜和水果。养成良好饮食习惯，劳逸结合，多参加运动，舒缓情绪，多与人交流，保持良好心情。
此次活动，向老年人普及了膳食营养知识，进一步加大老年健康服务政策和科学知识的宣传，细致做好医疗保健工作，推动居民增强健康素养、提升健康水平，创造安全、便利、舒适的老年宜居环境。
