浙江瑞安:瑞安市锦湖社区学校、河埭桥社区分校联合 开展形体仪态礼仪培训
爱美之心,人皆有之,爱美是人的天性,人人都向往美。为提升社区居民的文化素养和生活品味,丰富社区居民的业余生活,5月9日晚上,瑞安市锦湖社区学校、河埭桥社区分校联合,在瑞安市锦湖社区学校体艺楼舞蹈室开展形体仪态礼仪培训。经过前期准备,自5月4日发出招生公告起,短短半天时间就爆满,学校不得不提前关闭报名系统。本次培训特邀请教育部CAEA认证高级礼仪培训师、ACI注册国际高级礼仪培训师陶青青老师授课,共有30位女性居民参加培训。
陶老师围绕体态、仪态、神态等多维度展开教学,从正确的体态归位帮助女性拥有健康气质好身材入手,打造气质天鹅美颈,矫正颈部前倾,淡化颈纹,消除富贵包,减掉双下巴,改善颈椎问题。
训练过程中,陶老师手把手教会他们每个动作的关键要领,如何打开双肩、改善扣肩驼背,并指导如何正确地把握呼吸方法,起吸落呼、开吸合呼。
学员陈小飞说:形体训练从某种程度上可以给大家增加自信心,外在的形体训练对我们来说是相当的重要。通过形体训练,我们会对自己外在的形体更加满意,对自己的生活更加充满信心。
据悉,锦湖社区学校将继续开展类似形体仪态、声乐、书法等文化素养课程,提高社区居民的文化素养和生活品味。