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四川:滨西社区开展“三减三健”健康知识讲座

作者:西河镇滨西社区教育工作站   来源: 全民终身学习公共服务平台    发布时间:2019年11月11日

为了增强社区居民的自我保健、防病强身的意识和能力,宣传“三减三健”的健康方式,营造“人人享受健康”的氛围,2019年11月5日上午,西河镇滨西社区“智治”学习型居委、西河镇公立卫生院联合组织开展——“三减三健”健康生活知识讲座。滨西社区“智治”学习型居委成员、“小区物业自治”学习型团队成员、社区居民共50余人参加。

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讲座上,西河镇公立卫生院李阳兵通过深入浅出、通俗易懂的语言,详细讲解了“三减三健”的含义,油、盐、糖等对于健康生活的积极作用和消极影响;交流了如何做好合理膳食、如何合理运动并保持心态平和,提高自身营养和免疫力,增强抗病能力和老年人常见症状、癌症病征与预防等健康知识。居民以自己及身边的人为例,分享了对身体健康的理解及身体保健的具体方法。活动发放了《中国全民健康素养66条》《三减三健知识手册》等健康知识宣传手册。

此次讲座的开展,普及了社区居民健康知识,进一步增强了社区老年人对健康知识的了解,激发了社区居民们关爱自己、关爱健康的自我保健意识。