《心理保健与压力管理》讲座进基层
2020年是个特殊的年份，新冠疫情的突发，十三五规划的收官，基层干部的压力日益增强，为加强基层干部的心理健康建设，舒缓干部情绪与压力，10月19日，司前畲族镇社区学校联合泰顺县图书馆开展《干部心理保健与压力管理》书香快线公益讲座。
此次活动特邀浙江省行政心理督导、省市心理教育专家张英姿老师为司前畲族镇基层干部带来一堂心理健康讲座。讲座伊始，张英姿老师领导大家进行一系列的热身运动，让大家进入一个专注热情的听课状态。通过理论分析、案例解读、现场互动等形式，从压力与身心健康、压力与情绪对工作生活的影响、如何减轻压力调节情绪等方面，全面系统地讲解了心理压力对身心健康造成的影响，以及如何挖掘自身的潜能和优势、积极应对压力管理情绪、以正确的思维方式面对工作生活的困难。
保持心理健康是加强自身修养、提升思想境界、促进党员干部队伍建设的重要方式。本次讲座案例详实，语言幽默，互动性强，既有理论指导，又贴合生活实际，提高了基层干部的心理健康素养，引导基层干部要善于自我解压、管理情绪，以奋发有为的状态、真抓实干的作风投入到工作中。
