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北仑区春晓街道社区老年大学干岙教学点:太极拳热火朝天学起来

发布时间:2020年11月11日

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  自去年8月份太极拳授课以来,春晓街道社区老年大学干岙教学点的教学太极拳热闹非凡,在春晓街道社区老年大学何老师的悉心指导下,学员们学习热情高涨。如果说刚开始只是“小打小闹”,那现在可是“动真格”了。

  学员们专门买了太极拳服装,大家开玩笑说,这样上课才更有仪式感。每每到上课期间,何老师让大家把之前学的要领再温习一遍,同时对每个学员的动作进行指导。丁步抱球、转腰上步、弓步分掌……何老师耐心地教,学员们认真地学。学习的队伍也越来越大,还引来了不少的参观者。

  学员们在这段时间的学习中受益良多,一位阿公说,太极拳是中华民族的传统体育保健项目之一,学好太极拳对老年人健身、防病方面能起到非常大的作用。他又笑着说,自从去年8月开课以来到今年11月,自己身轻如燕、健步如飞了。到现在太极拳开课已一年有余,学员们在老师的指导下也越来越专业,已经多次在区、街道文艺汇演中上台演出了。