宁波北仑霞浦社区教育中心：冬季健康知识讲座惠及老年人
冬季是疾病高发的季节。为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健能力,11月24日下午，霞浦社区教育中心邀请了北仑区人民医院神经科主任医生陈强，为凤凰社区老年居民开展了冬季健康知识讲座。
陈医生从专业角度，首先科学讲解了老年人冬季易患心脑血管类疾病的原因，并结合多年临床医治经验，提出多条疾病预防和自救措施,提醒广大居民朋友纠正不良生活习惯，提高自身免疫力，增强抵御疾病的能力。同时还为居民们总结了四条在日常生活中预防心脑血管疾病的方法：少吸烟、管住嘴、迈开腿、好心态。接着，陈医生又讲解冬季养生食谱和预防冬燥的方法，还细心询问了老年居民饮食习惯，提出不同的饮食建议。
讲座中，陈医生还为老年居民心态调整等方面给予了科学的指导，倡导老年朋友积极参加体育锻炼、提高生活质量。在讲座结束后，还耐心解答了在场老年人根据自己的不适症状提出的咨询。
