宁波北仑霞浦社区教育中心：开展“积极心态 幸福人生”心理健康知识讲座
11月30日下午，霞浦社区教育中心在凤凰社区开展了“积极心态 幸福人生”心理健康知识讲座。
随着社会的进步与发展，人们生活、文化水平的提高，心理问题、心理障碍已不再神秘，并且也被越来越多的人关注和重视。本次讲座主讲者——梅老师，重点强调了积极心理学的重要性，比如，积极情绪可以让人更加容易出现利他行为，可以让容易让人感受到幸福。讲座中，梅老师还用生动的案例与幽默诙谐的语言诠释了积极心理学的内涵与意义，并教授居民们在遇到挫折和困境时，应如何培养调试积极情绪。
健康是人类永恒的主题，也是社会进步的重要标志。通过此次心理健康讲座，提高与会居民的心理健康水平，让大家明白用积极阳光的心态生活，便能获取更多的幸福。
