泰顺县罗阳镇:中医药服务讲座进桂坪村文化礼堂
1月5日,罗阳镇社区学校联合罗阳镇卫生院在桂坪村文化礼堂举办了“健康素养进文化礼堂”专题讲座,当地30多位中老年朋友参加了讲座。讲座内容主要是传授中医养生,讲座目的是提高全民中医养生健康素养。
为了弘扬中医药文化,发扬传统医学课堂上,主讲医生围绕中医预防与养生保健,讲解了“秋冬养阴,春夏养阳”的四季养生之道,从健康饮食的生活习惯入手,进行了细致的讲解,强调运动健身、保持良好心态对健康的重要性。医生强调,老年群众切勿饮食营养过量或者饮食单一,要保证日常水果、蔬菜、肉蛋等均衡摄入,保证饮食多样性。保健重在日常细节,要饮食和运动相结合。
最后各医师在现场进行了义诊,让居民了解自己的中医体质,讲解了食疗、药膳等注意事项,还为中老年人答疑解惑,加深中老年群众对养生保健知识的了解。
此次中医药知识讲座,贴近生活,营造了良好的健康养生氛围,提高了他们对中医养生保健认知水平,受到中老年群众的一致好评。