浙江宁波：九龙湖镇河头村开展“健康心理，快乐人生”青少年心理健康教育活动
情绪是心理活动的核心，对身心健康有重大的影响，学会自觉地调节和控制情绪，是心理保健的重要内容。为进一步加强青少年精神文明建设，促进青少年身心健康发展，提高心理素质，近日，九龙湖镇河头村假日学校开展了“健康心理，快乐人生”——青少年心理健康教育活动，辖区内30余名青少年积极参与其中。
来自镇海心协的葛老师以讲座和游戏互动相结合的教学模式，引导青少年以积极健康的心理面对生活，以饱满的姿态迎接未来，以更加乐观的态度对待人生，增强自控力，提升承受挫折、适应环境的能力。
本次心理健康教育活动旨在让青少年们正确面对生活中的挫折，学会自我约束，帮助他们树立正确的人生观、价值观，积极面对成长道路上的挑战。
