浙江宁波：北仑柴桥成校开展老年人心理健康知识讲座
随着生活水平日益提高，老年人的物质生活不断改善，但是老年人的心理健康却往往容易被忽视，为了促进社区老年人的心理健康，提高老年人的幸福感，近日，北仑柴桥成校联合后社社区开展老年人心理健康知识讲座。
社区工作人员首先向参加讲座的老年人发放了《快乐老人健康枕边书》，向大家介绍了书中的重点内容：开启心身健康的钥匙、获得老年人心理健康的途径、老年人心理保健等。接下来，柴桥成校春风讲师团成员丁金娣从老年人的生活规律、环境等方面的改变，深入浅出地分析老年人出现心理问题的原因，结合自身经历，向大家介绍了如何保持心理健康的方法，建议老年人多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活，多学习动脑、保持乐观心态。
通过此次讲座，不仅引导老年人更好地认识自己，养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己晚年生活质量。
